Co w Wiki piszczy
Do drezyn można stosować różnego rodzaju doczepy – np. Dawniej drezyny miały napęd ręczny, a ich niewielki ciężar umożliwiał zdjęcie z toru w dowolnym miejscu, obecnie w użyciu są drezyny o napędzie spalinowym. Drezyna
pojazd Karla Draisa z 1817
Drezyna rowerowa
Drezyna spalinowa WM-15
Drezyna pancerna typu TKS (czołg TKS na prowadnicy szynowej)
Dr
Ergometr rowerowy
Ergometr rowerowy – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Ergometr pełni funkcję rekreacyjną lub jest wykorzystywany w rehabilitacji schorzeń narządów ruchu. Ergometr może być wykorzystywany w domu, ale jest również wyposażeniem siłowni i klubów fitness. Ergometr rowerowy również jest wyposażony w licznik sp
Stanowią również doskonałą pomoc przy rehabilitacji. Istnieje wiele typów hantli, np.: winylowe, żeliwne, piaskowe, itd. Można wyróżnić hantle o wadze:
0,5 kg
0,75 kg
1,0 kg
1,5 kg
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
10 kg
15 kg
20 kg
25 kg
30 kg
50 kg - hantle o tej wadze można najczęściej spotkać w sklepach sportowych, sklepach fitness bądź ośrodkach rehabilitacyjnych
Hantle możemy podzieli
Produkty: siłownia
Doda Songs: Nie Daj Si, Szansa, 2 Bajki, Znak Pokoju, Mam Tylko Ciebie, Nie Zo Dody, to Ty, Nie Zawied Mnie, Dla R., Daga
![Doda Songs: Nie Daj Si, Szansa, 2 Bajki, Znak Pokoju, Mam Tylko Ciebie, Nie Zo Dody, to Ty, Nie Zawied Mnie, Dla R., Daga]()
w 1 sklepach, średnio za 73,90zł
Chinese Calligraphy: Chinese Bronze Inscriptions, Oracle Bone Script, East Asian Calligraphy, Ming, Chinese Script Styles, Li Si, Seal Scri
![Chinese Calligraphy: Chinese Bronze Inscriptions, Oracle Bone Script, East Asian Calligraphy, Ming, Chinese Script Styles, Li Si, Seal Scri]()
w 1 sklepach, średnio za 105,94zł
Chinese Breads: Mooncake, You Tiao, Egg Tart, Xiaolongbao, Green Onion Pancake, Pineapple Bun, Mantou, Chinese Bakery Products, Cha Si
![Chinese Breads: Mooncake, You Tiao, Egg Tart, Xiaolongbao, Green Onion Pancake, Pineapple Bun, Mantou, Chinese Bakery Products, Cha Si]()
w 1 sklepach, średnio za 106,22zł
COUTURIER - UN JOUR SI BLANC
![COUTURIER - UN JOUR SI BLANC]()
w 1 sklepach, średnio za 59,35zł
Aktualności
Strona internetowa o fitness lepsza niż inne. Znajdziesz tutaj pożyteczne informacje o treningu, poradniki oraz ciekawe filmy z przykładami zajęć. Miejsce warte zwiedzenia!
Kino Malta i paintball w Forcie II na Ratajach?
Schronisko młodzieżowe w warunkach koszarowych, sala koncertowa i kinowa, siłownia i pole do paintballu - to tylko niektóre z pomysłów zagospodarowania Fortu II na Ratajach stowarzyszenia Lepszy Świat
piątek, 22 styczeń 2010 @ 07:00:00 |
kino, malta, paintball, forcie, ratajach, zagospodarowania, pomysłów, niektóre
Ciekawostki o pracy mózgu na wystawie w ZST
Siłownia dla mózgu, komputer, z którym możemy pogadać, a może coś na lepszy nastrój. To tylko niektóre elementy interaktywnej wystawy „Mózg”, która prezentowana jest w Zespole Szkół Technicznych im. Tadeusza Kościuszki w Radomiu.
wtorek, 19 styczeń 2010 @ 17:38:00 |
ciekawostki, pracy, mózgu, wystawie, prezentowana, która, „mózg”, wystawy
W dawnym kinie Apollo będzie siłownia, firmy Paco
Ostatni film przy ul. Peowiaków obejrzymy prawdopodobnie na początku lutego, po czym do budynku wprowadzi się centrum sportowe. Nowy właściciel chce by znalazło się w nim m.in. miejsce dla sklepu z odżywkami i siłowni
poniedziałek, 18 styczeń 2010 @ 16:49:00 |
dawnym, kinie, apollo, będzie, siłownia, firmy, paco, znalazło
Ignalina wyłączona
Elektrownia jądrowa w Ignalinie została wyłączona. Produkcję energii zakończono na godzinę przed północą, co spowodowało spadek mocy litewskich elektrowni o 40 procent. Pochodząca z czasów Związku Radzieckiego siłownia została wyłączona na żądanie Brukseli.
piątek, 01 styczeń 2010 @ 00:54:00 |
ignalina, wyłączona, procent, pochodząca, elektrowni, litewskich, mocy,
Elektrownia na orbicie: Japonia będzie mieć prąd z kosmosu
To się nazywa rozmach. Japończycy uznali, że najlepszym miejscem na elektrownię słoneczną jest... orbita geostacjonarna. Panele będą przechwytywać energię z kosmosu, a potem przesyłać ją laserami na Ziemię. Siłownia ma być gotowa za 21 lat.
środa, 18 listopad 2009 @ 14:16:31 |
elektrownia, orbicie, japonia, będzie, mieć, prąd, kosmosu, potem
Węgiel: bogactwo czy zagłada?
W okolicy Legnicy zalega 15 mld ton węgla brunatnego. Do wydobycia są z tego ok. 3 mld ton, czyli zapas dla kraju na 50 lat. Mogłaby tam powstać nowa kopalnia węgla brunatnego, elektrownia o mocy nawet 4,5 tys. MW (to więcej niż największa siłownia PGE Bełchatów o mocy 4,4 tys. MW) oraz zakład produkcji paliw płynnych i wodoru kosztem 30–40 mld zł. Mieszkańcy regionu jednak protestują - pisze "Rzeczpospolita".
środa, 09 wrzesień 2009 @ 07:31:00 |
węgiel, bogactwo, zagłada, produkcji, paliw, płynnych, zakład, oraz
Stylistka spędza dużo czasu na siłowni: Zobacz, co siłownia zrobiła z jej figurą
Mówią o niej "skinny Trinny" – stylistka Trinny Woodall ma najwyraźniej problemy ze swoją figurą. Żeby jednak pokazać, że nie jest zagłodzona, tylko naturalnie szczupła , pokazuje swoje mocno umięśnione ciało – narażając się tym razem na posądzenie o uzależnienie od siłowni.
wtorek, 21 lipiec 2009 @ 12:03:04 |
stylistka, spędza, dużo, czasu, siłowni, zobacz, siłownia, zrobiła
Na brukselskim bruku
Na polskich eurodeputowanych czekają biura z łazienkami,
dobrze wyposażona siłownia i polski bar. Przyda się znajomość języków, ale w razie czego życie zorganizują asystenci
sobota, 18 lipiec 2009 @ 14:00:00 |
brukselskim , bruku, razie, języków, znajomość, czego, życie,
Małysz: wróciłem do fińskiej szkoły
Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
poniedziałek, 22 czerwiec 2009 @ 21:10:00 |
małysz, wróciłem, fińskiej, szkoły, skoki, hali, ćwiczenia, siłownia
Małysz trenuje w Zakopanem
Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
poniedziałek, 22 czerwiec 2009 @ 20:02:00 |
małysz, trenuje, zakopanem, skoki, hali, ćwiczenia, siłownia, wielkiej
Małysz szlifuje formę
Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
poniedziałek, 22 czerwiec 2009 @ 21:15:00 |
małysz, szlifuje, formę, skoki, hali, ćwiczenia, siłownia, wielkiej
Adam Małysz trenuje w Zakopanem
Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. sport.wp.pl
poniedziałek, 22 czerwiec 2009 @ 21:50:00 |
adam, małysz, trenuje, zakopanem, wielkiej, skoki, hali, ćwiczenia
Trwają przygotowania do sezonu: Adam Małysz trenuje w Zakopanem
Nasz najlepszy skoczek narciarski pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. "Tak będzie do piątku, a potem odpoczynek w domu i wyjazd do Kuopio" - powiedział Adam Małysz.
czwartek, 01 styczeń 1970 @ 01:00:00 |
trwają, przygotowania, sezonu, adam, małysz, trenuje, zakopanem, najbliższe
Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania
To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.
czwartek, 01 styczeń 1970 @ 01:00:00 |
dobra, zachęta, stracić, wadze, schody, nieba, czyli, tajemnica
Lekkie jak piórko
Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją. kobieta.wp.pl
wtorek, 02 czerwiec 2009 @ 15:42:00 |
lekkie, piórko, kobiet, których, grupy, większej, coraz,
Wszystkie zalety medytacji: Zabierz swój mózg na siłownię
Medytacja to trochę czary-mary, przynajmniej tak kojarzy się laikom. To, że jej efekty nie są widoczne od razu, nie znaczy, że nie istnieją. Bo medytacja nie tylko wyzwala pozytywne emocje i przywraca równowagę ducha. Jest również dla mózgu tym, czym dla mięśni siłownia. Zachęcamy zatem - medytuj, ile wlezie!
czwartek, 14 maj 2009 @ 09:30:22 |
wszystkie, zalety, medytacji, zabierz, swój, mózg, siłownię, również
Wiatrak buduje centrum dla fordoniaków
Kino, restauracja, siłownia, świetlica dla dzieci - to wszystko będzie można znaleźć w Domu Jubileuszowym w Fordonie, budowanym przez młodych z Fundacji Wiatrak. Właśnie dostali kolejne pieniądze na finalizację inwestycji.
środa, 13 maj 2009 @ 19:18:00 |
wiatrak, buduje, centrum, fordoniaków, fundacji, młodych, budowanym, właśnie
Żarnowiec powraca jak bumerang
Pomorze rozpoczyna walkę o elektrownię atomową na swoim terenie. Siłownia powstać ma w miejscu, gdzie już raz budowano taki obiekt - w Żarnowcu. Inwestycję przed laty przerwały protesty mieszkańców.
poniedziałek, 11 maj 2009 @ 16:14:00 |
Żarnowiec, powraca, bumerang, inwestycję, Żarnowcu, obiekt, taki, przed
Pozycje, które gwarantują piękną sylwetkę: Seksfitness, czyli nowy trend w sypialni
Aerobik, pilates, siłownia, jogging... Jest wiele dróg do pięknej sylwetki, wiodących zazwyczaj przez pot i łzy. Nie słyszałaś, że podczas seksu spala się najwięcej kalorii? Dlatego zamiast narzekać na ból głowy, zaciągnij go do łóżka i rozkoszuj najprzyjemniejszym fitnessem świata. Oto techniki i pozycje, które najlepiej wyrzeźbią twoja sylwetkę.
wtorek, 05 maj 2009 @ 14:21:13 |
pozycje, które, gwarantują, piękną, sylwetkę, seksfitness, czyli, nowy
W połowie roku ruszy budowa nowego Wodnika
Dwa baseny, korty tenisowe, restauracja, kręgielnia, siłownia i dyskoteka - tak ma wyglądać nowy Wodnik na Bulwarze Filadelfijskim. Jego budowa ruszy w połowie roku i potrwa do końca 2010 r.
piątek, 17 kwiecień 2009 @ 03:00:00 |
połowie, roku, ruszy, budowa, nowego, wodnika, jego, filadelfijskim
Warto wiedzieć ...
Sztandarowe ćwiczenia oferowane przez fitness kluby to aerobik. Zajęcie te opiera się na ćwiczeniach aerobowych, które choć nie należą do najcięższych to paradoksalnie najlepiej z wszystkich metod spalają naszą tkankę tłuszczową. Aerobik jest tym, co wszystkie kobiety uwielbiają w fitness. Trening pod okiem doświadczonej instruktorki sprawia, że wszystkie panie czują się pewniej i cieszą z faktu, że postawiły na aktywność oraz rekreację. Nowoczesne fitness kluby, jako alternatywę aerobiku dla mężczyzn proponują siłownie oraz sauny, co sprawia, że ośrodki tego typu od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Każdy znajdzie w nich coś dla siebie i prawdopodobnie to decyduje o tym, że fitness w profesjonalnych klubach jest tak kuszący. Nie zmienia to faktu, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby fitness trenować w zaciszu domowym albo na świeżym powietrzu, bo przecież zajęcia tak naturalne jak jazda na rowerze albo bieg również należą do grupy ćwiczeń aerobowych.